از قرن هفدهم به بعد در غرب، نهضتی در
زمینه مسائل اجتماعی و در قالب «حقوق بشر» پدید آمد، که در آن نویسندگان و
متفکران غرب افکار خویش را در قالب دفاع از حقوق طبیعی و فطری بشر با دو
محور «آزادی» و «تساوی» حقوق زن و مرد مطرح کردند و حتی مدعی شدند که بدون
تأمین آزادی زن و تساوی حقوق او ، سخن راندن از آزادی و حقوق بشر بیمعنی
است. آنها کلید تمام مشکلات اجتماعی و خانوادگی زنان را در حل این مسأله
دانستند. اما این سخنان به ظاهر فریبنده و پوچ در راستای اهداف مادی و
استثماری جامعه غرب است نه احقاق حقوق واقعی زن.
حقیقت این است که در فلسفه غرب سالهاست که انسان از ارزش و اعتبار افتاده
است. سخنانی که در گذشته درباره انسان و مقام ممتاز وی گفته میشد و ریشه
همه آنها در مشرق زمین بود، امروز در اغلب سیستمهای فلسفه غربی مورد
تمسخر و تحقیر قرار میگیرد. انسان از نظر غربی تا حدود یک ماشین تنزل کرده
است، روح و اصالت آن مورد انکار واقع شده است. اعتقاد به علت غایی و هدف
داشتن طبیعت، یک عقیده ارتجاعی تلقی می گردد.
الف :
آثار معنوی تربیتی
ب : آثار روحی روانی
ج : آثار درمانی و جسمی
د : نکات و دستورات مهم برای تغذیه روزه داران
مطالعات محققان نشان می دهد، روزه تاثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد بلکه در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است.
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان در سراسر دنیا روزه
گرفته و در این ماه بیش از پیش به عبادت پروردگار خود می پردازند و روح خود را
صیقل می دهند. اما روزه نه تنها بر روح انسان تاثیر دارد بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر
جسم و سلامت انسان به دنبال دارد.محققان انگلیسی در
تحقیقات اخیر خود دریافتند روزه نه تنها باعث افزایش سوخت و ساز بدن، غلظت هورمون
ها، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، عملکرد مثبت الکترولیت ها و شاخص های خونی می
شود بلکه می تواند از بروز بسیاری از بیماری هایی که در دوران پیری گریبانگیر
اشخاص می شود نیز پیشگیری کند.
روزه می تواند بسیاری از بیماری ها
مانند آلزایمر، ضعف حافظه، بیماری های چشمی و افسردگی که در نتیجه افزایش سن در
روح و جسم اشخاص بروز می کند را کاهش دهد.
یک عمل و اینهمه برکات!
دائم الوضو بودن توفیقی است که اگر به لطف خدا شامل حال انسان شود؛ دارای
آثار و برکاتی فراوان می باشد. وضو بر وضو توجه انسان را نسبت به خداوند
بیشتر می نماید و راه ذکر قلب را بر انسان می گشاید....
به همین دلیل است که از رسول خدا صلی الله وعلیه وآله روایت شده: لَا
یُحَافِظُ عَلَى الْوُضُوءِ إِلَّا کُلُّ مُۆْمِنٍ(1): بر وضو مواظبت نمی
کند مگر مومن. در روایات به چند اثر از دائم الوضو بودن اشاره شده است که
به قرار زیر است:
1. تمام بدنت پاک می شود پیامبر گرامی اسلام (صلی الله علیه و آله وسلم)
فرمودند: هرکس به هنگام وضو ساختن ذکر خدا را بگوید، تمام بدنش پاک گردیده
است.(2)
زیرا وقتی در جریان وضو داخل دهان، صورت، ساعدها، کف دست ها و جلوی سر و
روی پاهای انسان تحریک شود قسمت اعظم قشر حسی تحریک می شود ،یعنی در حالی
فقط چیزی که حدود 20 درصد سطح بدن در وضو مرطوب شده است بیش از 80 درصد
ادمک حسی تحریک می شود؛ به عبارت دیگر اگر انسان به جای وضو کل بدن خود را
می شست (غسل می کرد) چیز زیادی بر تحریک ناشی از وضو افزوده نمی شد.(3)
چنانچه امام صادق (علیه السلام) می فرمایند: هر کس ذکر خدا را به هنگام وضو
بگوید، مانند این است که غسل کرده باشد.(4)
2. گناهانت بخشیده می شود رسول خدا صلی الله علیه وآله وسلم فرمود: هنگامی
که نمازگزار وضو می گیرد آثار و برکاتی به دنبال دارد از جمله وقتی که
صورتش را می شوید آثار گناهان از چهره اش زدوده می شود، و زمانی که دو دستش
را تا آرنج (مرفق) می شوید گناهانی که بوسیله دست هایش انجام داده از بین
می رود، و آن وقت که سرش را مسح می کشد معصیّت هایی که به وسیله سرش
انجام داده زدوده می شود، و آن وقت که پاهایش را مسح می کشد گناهانی که به
کمک پاهایش انجام داده است از بین خواهد رفت، اگر کسی در اوّل وضو
گرفتن«بسم الله الرّحمن الرّحیم» را (با دقّت و فهمیدن معنایش) بگوید تمام
اعضایش از گناهان پاک می شود.(5)
3. دعاهایت مستجاب می گردد امام صادق علیه السلام فرمود: من تعجب می کنم از
کسی که دنبال حاجت و کاری است در حالی که با وضو است، حاجتش برآورده
نشود!(6)
4. رزق و روزیت فراوان می گردد از امام صادق علیه السلام روایت شده که
فرمودند: کسی که دوست دارد بر خیر و برکت منزلش بیفزاید هنگام غذا خوردن
وضوء بگیرد. (7) و همچنین آن حضرت فرمود: وضو و (شستن دست و صورت) پیش از
غذا و بعد از آن باعث زیادی روزی می گردد.(8)
مرگ با وضو، شهادت است رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود: اگر
توانستی شب و روز با وضو باشی این کار را انجام بده، زیرا اگر در حال وضو
از دنیا بروی شهید خواهى بود.
5. تمرکزت زیاد می شود وضو گرفتن قبل از مطالعه باعث افزایش توجّه و تمرکز و
افزایش هوشیاری در انسان می شود؛ زیرا نواحی مرتبط با وضو، بیشترین وسعت
را در قشر حرکتی مغز دارند و هر چه تحریک این قشر هم بیشتر باشد، خواب
آلودگی و کسالت از انسان دور می شود.(9)
امام صادق علیه السلام فرمودند: کسى که وضو بگیرد و با حوله اعضاى وضو را
خشک کند، یک حسنه براى او نوشته مى شود و کسى که وضو بگیرد و صبر کند تا
دست و رویش خود خشک شوند، سى حسنه براى او نوشته مى شود.(10) زیرا اگر وضو
با آب سرد صورت پذیرد و پس از آن از خشک کردن آن اجتناب شود؛ تحریک حسی
بیشتری صورت می گیرد؛ زیرا آب سرد نسبت به آب گرم قدرت تحریک حسی بیشتری
دارد و خشک نکردن اعضاء بعد از وضو، به علت تماس طولانی آب با سطح بدن،
باعث طولانی تر شدن مدت تحریک حسی می شود.(11)
بدن در برابر سرمائی که در اثر خشک نکردن آب وضو حس می کند، خود به خود
درجه حرارتش بالا می رود تا آب وضو را خشک کند، که همین تحریکات حرارتی
باعث باز شدن منافذ زیرپوست می شود و اکسیژن بیشتری به بافتهای پوست و
مقداری هم عضلات زیر پوست می رسد و باعث نیرو و نشاط می گردد.(12)
6. عمرت زیاد می شود.رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود: سعی کن
طاهر و با وضو باشی که خداوند بر طول عمرت می افزاید.(13) از نظر علمی
بارهای الکتریکی هنگام شارش بار در اطراف عصب به صورت الکتریسته ذخیره می
شوند. میدانی که در اطراف این بارها به وجود می آید در میدان بدن ایجاد خلل
می کنند. این بارها به خصوص در نقاطی که تراکم اعصاب بیشتر است ذخیره می
شوند و به دلیل این که هم تراکم زیادی دارند و هم در نزدیکی عصبهای بیشتر و
مهمتری قرار دارند، برای بدن به شدت مضر هستند. از جمله این نقاط ناحیه
سر، دستها و قسمت مچ پا به پایین است.
هنگامی که نمازگزار وضو می گیرد آثار و برکاتی به دنبال دارد از جمله وقتی
که صورتش را می شوید آثار گناهان از چهره اش زدوده می شود، و زمانی که دو
دستش را تا آرنج (مرفق) می شوید گناهانی که بوسیله دست هایش انجام داده از
بین می رود، و آن وقت که سرش را مسح می کشد معصیّت هایی که به وسیله سرش
انجام داده زدوده می شود، و آن وقت که پاهایش را مسح می کشد گناهانی که به
کمک پاهایش انجام داده است از بین خواهد رفت.
به طرز حیرت آوری می بینیم که این نواحی، دقیقا نواحی هستند که در وضو شسته
می شوند و بنابر تحقیقات صورت گرفته، بهترین راه دفع این بارهای زائد،
استفاده از یک ماده رساناست. سریعترین و ارزانترین و بی ضررترین ماده برای
این کار، آب است. جالب این جاست که آب هر چه خالص تر باشد، سریعتر بارهای
ساکن را از بدن ما به اطراف گسیل می دهد و هیچ مایعی مثل آب خالصی که در
وضو به انسان ها سفارش شده این اثر را ندارد.(14)
خواب
7. خواب با وضو، عبادت است رسول خدا صلی الله علیه و آله و سلم فرمود: کسی
که با وضو بخوابد بستر او برایش مسجد می شود، و خوابش (ثواب کسی را دارد
که) به نماز مشغول است تا این که شب را به صبح رساند. و اگر کسی بدون وضو
خوابید بسترش برای او قبر خواهد بود و مانند مرداری می ماند تا صبح
شود.(15)
از نظر صاحب نظران رشته روان پزشکی،(16) جهت بهداشت صحیح خواب و داشتن
خوابی راحت، باید اصولی را رعایت نمود که از جمله آن ها، دوش گرفتن ملایم
هر شب قبل از رفتن به رختخواب است و جالب این که در ادامه تأکید می شود،
این روش هر شب تکرار گردد. بنابراین، برای دست یابی به یک خواب راحت و
آرامش بعد از آن، دوش گرفتن و استحمام شبانه (قبل از خواب) مفید است که وضو
می تواند جای آن را بگیرد.
8. مرگ با وضو، شهادت است رسول خدا صلی الله علیه واله وسلم فرمود: اگر
توانستی شب و روز با وضو باشی این کار را انجام بده، زیرا اگر در حال وضو
از دنیا بروی شهید خواهى بود.(17) 9. در قیامت نورانی می شوی پیامبر خدا
می فرمایند: فردای قیامت خدای متعال امّت منِ را بین بقیّه ی امّتها در
حالی محشور میکند که به خاطر وضویی که در دنیا گرفتند روسپیدند و
پیشانیهای نورانییی دارند.(18) وضو گرفتن مکرر جهت دائم الوضو بودن،
اسراف نیست
اگر در مصرف آب زیاده روی نکند اسراف نیست و مستحب است وضو با تمام آدابش
به مقدار کمی آب، یعنی حداکثر یک مُد که مساوی سه چهارم لیتر است انجام
شود.(19)
وضو نور است و تداوم آن، باعث ارتقا به عالم قدس خواهد شد. در حدیث آمده
است: تجدید وضو، همانند نورى است بر روى نور دیگر.(20) این دستور با برکت،
نزد بزرگان علم و عمل تجربه شده است، پس ای سالک کوی یار، همیشه با وضو
باش و در تداوم آن همت عالی داشته باش.
پی نوشت ها:
1. مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل؛ ج1 ص356
2. بحارالأنوار: ج80، ص314، روایت2، باب5
3. پزشکی های قرآن، برگرفته از سایت استوا
4.بحارالأنوار: ج80، ص314، روایت3، باب5
5. وسایل الشیعه: ج1، ص 297
6. همان، ص 262
7.فروع کافی، ج 6، ص 290
8.همان
9.اصول فیزیولوژی، دکتر رابرت برن و متیو لوی،ص 124
10. ثواب الاعمال، شیخ صدوق
11. مقاله اسرار علمی وضو، نویسندگان:دکتر حسن کریمی یزدی، دکتر علیرضا کوهپایی، سیده منصوره ذکری، برگرفته از پایگاه صلوه
12. نکات علمی شگفت انگیز درباره نماز و وضو، برگرفته از سایت نماز کلید بهشت
13. بحارالانوار: ج 77(80) ، ص 305
14. نکات علمی شگفت انگیز درباره نماز و وضو، برگرفته از سایت نماز کلید بهشت
15. مستدرک الوسائل: ج1، ص 42
16. کتاب روانشناسی جیبی، دکتر هارولد کبلن و بنجامین سدوک، ص 162
17. بحارالانوار: ج 77(80) ، ص 305
18. مستدرک الوسائل و مستنبط المسائل ج 1 ص 357
19. استفتا از دفاتر آیات عظام: سیستانی، مکارم شیرازی، نوری همدانی،
خامنه ای، صافی گلپایگانی (مد ظلهم العالی) توسط سایت اسلام کوئست
20. وسائل الشیعه ج1 ص 377
با
توجه به این که مغز یکی از مهمترین اعضای بدن به شمار میرود، وظیفه آن
به میزان زیادی به جریان چرخش خون بستگی دارد. جریان چرخه خون، تغذیه کننده
مغز میباشد. چرخه خون ویژگیهایی دارد که همین ویژگیها نشاط و پویایی
مغز را تامین میکند. یکی از این ویژگیها وجود چرخه ذخیرهای است که در
مواقع اضطراری و مورد نیاز به کار میافتد. همچنین دارای نظامی خودکار برای
تنظیم چرخه خون در مغز است که ثبات جریان خون به مغز را در شرایط گوناگون
تضمین میکند.