خداوند
متعال در چهارمین آیة سورة مبارکة قدر می فرماید :
تنزّل الملائکة و الرّوح فیها بإذن ربهّم من کلّ أمر.
فرشتگان و روح،
در آن شب به دستور پروردگارشان با هر فرمانی (برای تقدیر هرکاری) فرود آیند .
ای میهمانان ملکوت! التماس دعا
پیامبر اکرم(ص)می فرمایند :
إنَّ مَن تَمَسَّکَ فی شَهرِ رَمَضانَ بِسِتِّ خِصالٍ غَفَرَ اللّه ُ لَهُ ذُنوبَهُ :
أن یَحفَظَ دینَهُ ، ویَصونَ نَفسَهُ ، ویَصِلَ رَحِمَهُ ، ولا یُؤذِیَ جارَهُ ،
ویَرعى إخوانَهُ ، ویَخزُنَ لِسانَهُ . أمَّا الصِّیامُ فَلا یَعلَمُ ثَوابَ عامِلِهِ إلاَّ اللّه ُ .
همانا هر کس در ماه رمضان ، شش کار را با قوّت انجام دهد ،
خداوندْ گناهانش را مى آمرزد: دین خود را حفظ کند، خویشتن را نگه دارد،
به خویشاوندانش نیکى کند، همسایه اش را نیازارد، حال برادرانش را
مراعات کند و زبان خویش را در کام نگه دارد.
امّا روزه ! پس پاداش روزه دار را جز خداوند نمى داند.
امام خمینی رحمه الله در روز 20 جمادی الثانی 1320 هجری قمری مطابق با 30 شهریور 1281 هجری شمسی هم زمان با سالروز ولادت حضرت فاطمه زهرا علیهاالسلام در شهرستان خمین از توابع استان مرکزی ایران در خانواده ای اهل علم و هجرت و جهاد و در خاندانی از سلاله زهرای اطهر علیهاالسلام به دنیا آمد.
پدر بزرگوار ایشان، مرحوم آیت اللّه سید مصطفی موسوی، از معاصران آیت اللّه العظمی میرزای شیرازی رحمه الله بود و در حالی که بیش از 5 ماه از ولادت امام نمی گذشت، به دست طاغوتیان و خوانین تحت حمایت عمّال حکومت وقت، به دلیل سر دادن ندای حق طلبی به شهادت رسید.
امام خمینی رحمه الله دوران کودکی و نوجوانی را تحت سرپرستی مادر مؤمنه اش، بانو هاجر، و عمه مکرمه اش، صاحبه خانم، گذراند. قسمتی از معارف متداول روز و علوم مقدماتی و سطح را نزد معلمان و علماء منطقه فرا گرفت و در سال 1298 ش عازم حوزه علمیه اراک شد، و در سال 1300 ش اندکی پس از هجرت آیت اللّه العظمی حاج شیخ عبدالکریم حائری یزدی به قم، رهسپار حوزه علمیه قم شد و به ادامه تحصیل علوم حوزوی پرداخت.
هم زمان با فراگیری فقه و اصول به فراگیری ریاضیات، هیئت فلسفه، عروض، قوافی و فلسفه اسلامی و غرب و عالی ترین سطوح عرفان نظری و عملی پرداخت. او طی سالهای طولانی در حوزه علمیه قم به تدریس چندین دوره فقه، اصول، فلسفه و عرفان و اخلاق اسلامی پرداخت. در سال 40 و 41 ماجرای انجمنهای ایالتی و ولایتی موجب شد تا رهبری نهضت اسلامی مردم ایران را به عهده گیرد که با تلاشهای خستگی ناپذیر ایشان این نهضت در سال 1357 به پیروزی رسید. و بالاخره در 14 خرداد 1368 پس از عمری مجاهدت، به ملکوت اعلا پیوست.(1)
باشد که از اندیشه و رفتار آن رهبر فقید درس آموزیم.
الف :
آثار معنوی تربیتی
ب : آثار روحی روانی
ج : آثار درمانی و جسمی
د : نکات و دستورات مهم برای تغذیه روزه داران
و برکنارم دار در آن از خشم و انتقامت
و توفیق ده مرا در آن براى خواندن آیات قرآن
به رحمت خودت اى مهربانترین مهربانان
ای خدا !
من تو را معشوقی دانم که به سودای شورانگیز عشقت دل باختهام
و خود به شیفتهای مانَم که سوی کاروان پرشور عاشقانت تاختهام
من از رسم عاشقانِ دلسوخته آموختهام که خرسندیات پیشه کنم
و چشم به این دوختهام که از خَشمت اندیشه کنم
اگر آن را بسازی
من عشقی زیباتر بازم
و اگر تو خود بخواهی
من از دامنهی ترس و هراسم میکاهم
ایزدا !
پس در دومین روز از این ماه، مرا به این دو خواسته رَه بنما :
از خشنودیات افسرِ بهرهای مرا بر سر نِه
و از شعلههای خشم و انتقام خویش رهاییام ده
خدایا !
رمضان است و بهار قرآن
با روزان و شبانی همه نورباران
به هر برزن و کویی که روانه شویم
از نغمهی دلانگیز آیهآیهی کتابت دیوانه شویم
رمضان است و همه جا عشق باریده
و زمزمهی آیات تو تا نهانخانهی همهی شیفتگان تو کشیده
بهار آفرینا !
مرا نیز بر سفرهی رنگرنگ عشقت مهمان کن
و به کامی که خود در کامم میکنی قرآنخوان کن
از هر که به لطف و مهربانی شهره است، تو مهربانترینی
پس امید آن دارم که غبارِ غم از چهرهی اندوهآلودِ من نیز برچینی
مطالعات محققان نشان می دهد، روزه تاثیر شگرفی بر جسم و روح انسان دارد و نه تنها به تقویت جسم می پردازد بلکه در درمان بسیاری از بیماری ها نیز مفید است.
با فرا رسیدن ماه مبارک رمضان تمامی مسلمانان در سراسر دنیا روزه
گرفته و در این ماه بیش از پیش به عبادت پروردگار خود می پردازند و روح خود را
صیقل می دهند. اما روزه نه تنها بر روح انسان تاثیر دارد بلکه تاثیرات شگرفی نیز بر
جسم و سلامت انسان به دنبال دارد.محققان انگلیسی در
تحقیقات اخیر خود دریافتند روزه نه تنها باعث افزایش سوخت و ساز بدن، غلظت هورمون
ها، افزایش قدرت سیستم ایمنی بدن، عملکرد مثبت الکترولیت ها و شاخص های خونی می
شود بلکه می تواند از بروز بسیاری از بیماری هایی که در دوران پیری گریبانگیر
اشخاص می شود نیز پیشگیری کند.
روزه می تواند بسیاری از بیماری ها
مانند آلزایمر، ضعف حافظه، بیماری های چشمی و افسردگی که در نتیجه افزایش سن در
روح و جسم اشخاص بروز می کند را کاهش دهد.
خدایا !
تو خود مَرا در پی خویش کشاندی
و در راه سُتوار و هموارت راندی
و به روزهام فرا خواندی
تو خود مرا گفتی که از بام تا شام، خوراک و نوشاک واگذارم
و چشم و گوش و زبان خویش پاس دارم
امروز آغازین روزی است که از سحرگاهان نقرهای
به صف روزهداران پیوستهام
دهان از هر خوردی بَربستهام
و در پیِ پیمان تو نشستهام
پس بار الها !
روزهام را آنسان بگردان که بر روزهدارانِ راستین میپسندی
و مرا آن گونه به ریسمان سُتوارِ خویش بر بَند که
دوستان خاص خود بِدان میبندی
روز آفرینا !
شب همه شب، روزنههایی فراخ میگشایی
و بندگانِ از بند رهیدهات را
که به کرانههای امن دریای رحمت تو رسیدهاند، میستایی
روزهی روزانه را براتِ پذیرش نیایشهای شبانه میخواهی
و با راز و نیازی هر چند کوتَه، از بار جانکاهِ گناهِ بندگانت میکاهی
آنان که در تاریکای شامگاهان دست نیاز به سوی تو دراز میکنند
و نامهای زیبای تو را با آهنگی دلانگیز آواز میکنند
پاسخی زوتَر میستانند
و توسن تازانِ خویش خوشتر میرانند
بار پروردگارا !
بیداری سحرگَهان مرا بپذیر
و مرا نیز در شمار بندگان شبزندهدارت دست بگیر
جانبخشا !
روزه را جانمایهی بیداری جانِ شیفتهی ما نهادهای
و با ناخوردن و ناشامیدن، ما را فَرافرشته گرداندهای
ما غفلتیان اما، آنسان در خواب سنگین آسان فرو شدهایم
که گوییا مردهایم و گمشدهایم
جز با سیلیهای پیاپی تو که
خود نوازشگرِ رخسار ما است
از رؤیای دیرین خویش به در نمیآییم
و جز با بیدارباشهای پیوستهات که
هوشبخشِ اندامهای رنجور و تبدارِ ما است
خواب نوشین وا نمینهیم
تنها این تویی که ما را بیدار مینُمایی
و سنگینی خواب از دیدگان خستهی ما میرُبایی
کردگارا !
در نخستین روز ماه رمضان
ما را از خوابی که غفلتزدگان را فرا گیرد، وا رَهان
خدایا !
در بیآبانِ گنه سرگشتهایم،
فرمان تو نادیده
و دستور تو ناشنیده
رخشِ خویش خوانده
و به این سو و آن سو راندهایم
نه چشم از ناپسند بستهایم
نه از بندِ نیرنگهای رنگرنگ رستهایم
اینک به این خوشیم که اذانِ رمضان در آذانِ ما نشسته
و گلهای رحمت رُسته
امید به این بستهایم که
در نخستین روز سپیدِ این ماه نورانی، عهد خویش از سر گیریم
و پیمانِ خویش بپاییم تا بمیریم
مهربانا !
که همهی جهان و جهانیان بر سفرهی رحمتِ بیمنت تو نشستهاند
و دل به بخشایشِ سربهسر جانبخشِ تو بستهاند
از کَردهای ناپسندِ من درگذر
و مرا در حلقهی یاران در آور
آمرزگارا !
که همهی ناخوشکرداران امید آمرزش از تنها تو دارند
و توبهپذیریِ تو را چشمانتظارند
نافرمانیهای فراوانی را که از من فرمانگریز دیدهای فرو پوشان
و مرا در حسرت مَنشان